Cải thiện lãnh cảm tình dục với 4 món ăn ngon

Lãnh cảm tình dục là một căn bệnh hay gặp phải ở các chị em phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh.Ở độ tuổi này thì chị em hay gặp phải nhiều vấn đề về kinh nguyệt, rối loạn , ảnh hưởng từ công việc đến gia đình kéo theo làm chị em cảm thấy thay đổi.Đặc biệt là chuyện chăn gối của vợ chồng nhưng chị em đừng quá lo vì với 4 món ăn cực kì đơn giản chị em có thể cải thiện ngay được chứng bệnh lãnh cảm tình dục hay gặp ở chị em phụ nữ.

Cháo cá ngựa nấu tôm tươi

Nguyên liệu gồm gạo, tôm (20g) và cá ngựa (20g) làm sạch, băm nhuyễn, nhân sâm (15g), hoàng kỳ (20g), liên nhục (30g), kỷ tử (16g). Cho các nguyên liệu cùng lượng nước vừa đủ rồi đem nấu cháo, vừa chín tới cho thêm gừng, nêm gia vị.

– Món này chị em có thể dùng liên tục 3 – 5 lần mỗi tuần.

– Cá ngựa là một trong số vị thuốc đông ý giúp bồi bổ sức khỏe và có công dụng tuyệt vời với sức khỏe sinh lý cả nam và nữ giới.

Đuôi heo nấu đỗ trọng

Đuôi heo (50g), đỗ trọng (20g), tục đoạn (20g), nhục thung dung (20g), đậu đen (30g), gia vị. Đuôi heo rửa sạch rồi hầm với các vị thuốc trên sau đó nêm gia vị vừa dùng.

6 món ăn chữa lãnh cảm tình dục nữ giới

– Chị em có thể dùng liên tục trong vài ngày để có hiệu quả tốt. Món này không chỉ có tác dụng bổ thận, tăng sinh lực cho cả nam và nữ mà còn giúp da dẻ mịn màng, hồng hào.

 Món tôm he và thịt gà giúp điều trị lãnh cảm tình dục nữ giới

Tôm he (50g), thịt gà (50g), rau hẹ (200g). Rau hẹ rửa sạch, cắt khúc; thịt gà thái chỉ. Đem tất cả nguyên liệu xào lên rồi nêm gia vị, ăn nóng mỗi ngày một lần, có thể dùng trong 15 ngày.

6 món ăn chữa lãnh cảm tình dục nữ giới hiệu quả

– Tôm là một trong những thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nữ nhờ cung cấp lượng lớn protein, đồng, kẽm. Với nữ giới, kẽm giúp bảo vệ buồng trứng, nguồn estrogen, progesterone, và một số testosterone tiền đề của sức khỏe tình dục. Theo thời gian, estrogen sẽ bị suy giảm, đây là một quá trình tự nhiên không ai có thể tránh khỏi. Nhiều người tâm sự rằng họ đau rát khi quan hệ dù rất muốn gần gũi bạn đời, một số khác lại vừa bị triệt ham muốn vừa đau rát, khó chịu khi giao hợp, lâu dần trở nên sợ hãi khi đụng chạm và từ đó rơi vào tình trạng bị bệnh lãnh cảm tình dục nữ giới.Hiện tượng đau rát có thể hiểu là do estrogen bị thiếu hụt khiến âm đạo khô, không tiết dịch nhờn.

Chim bồ câu hầm câu kỉ tử

– Câu kỉ tử rửa sạch (60g), phơi khô; chim bồ câu làm sạch, bỏ nội tạng. Nhồi câu kỉ tử, gia vị vào bụng chim bồ câu rồi tẩm rượu, sau đó dùng kim chỉ khâu bụng chim lại rồi hấp cách thủy khoảng 2 tiếng.

– Món này sẽ giúp chị em chữa bệnh lãnh cảm, sinh lý yếu, có thể dùng 3 – 5 lần, cứ 3 ngày ăn một lần.

– Chim bồ câu được xem là món ăn bài thuốc quý giàu dinh dưỡng do chứa nhiều protein, lipit, canxi, phốt pho, sắt, các loại muối khoáng và vitamin. Thịt chim bồ câu có tác dụng bổ thận, kiện tì vị, ích khí huyết,…

Chương trình tư vấn – Cách đối mặt căn bệnh trĩ mùa nắng nóng

Mời đón xem chương trình tư vấn:

Đối mặt với ám ảnh bệnh trĩ mùa nắng nóng

Bệnh trĩ vốn đã gây khó chịu, đau đớn cho người mắc phải, nhưng trong điều kiện thời tiết nắng nóng mùa hè, trĩ càng có cơ hội hành hạ bệnh nhân và  trở thành nỗi ám ảnh ghê gớm. Hiểu được điều đó, PGS.TS. Bác sĩ Nguyễn Mạnh Nhâm, Giám đốc Trung tâm Hậu môn học Bệnh viện Tràng An, kiêm Chủ tịch Hội Hậu môn học Trực tràng VN sẽ tư vấn giúp xua tan nỗi ám ảnh của bệnh này trên Chương trình Sống khỏe Sống đẹp, phát sóng chính thức 10 giờ sáng thứ 7, 27/6/2015 trên Truyền hình Vĩnh Long.

GSTS Nguyen Manh Nham - Benh tri va noi am anh ngay nong

Khí hậu đặc trưng nóng ẩm nhất là khu vực  miền Trung, miền Nam gây không ít khó chịu cho sinh hoạt hằng ngày, nhất là những người mắc bệnh trĩ.

Với những bệnh nhân trĩ, khí hậu nắng nóng khiến càng làm tăng giãn mạch, đau rát nhiều hơn khi ra mồ hôi, nhất là khi bị sa búi trĩ, lúc này búi trĩ có nguy cơ sưng to hơn và đau đớn hơn. Với người bị bệnh trĩ nặng có kèm rỉ nước, mùa hè sẽ gây mùi hôi nhiều hơn, dễ gây viêm nhiễm búi trĩ. Các chuyên gia cho rằng, thời tiết nắng nóng là cơ hội để bệnh trĩ phát triển và hành hạ bệnh nhân.

Quý khán giả hãy chú ý đón xem chương trình hữu ích này để có phương pháp đối phó “sống chung với lũ”. Nếu không xem được trực tiếp, quý vị có thể đón xem lại vào 15h30 Thứ 5, 2/7/2015 trên THVL2.

Nếu muốn tìm hiểu xem an trĩ vương giá bao nhiêu ? hay an trĩ vương có hiệu quả không ? vui lòng truy cập trực tiếp website của sản phẩm an trĩ vương. Nếu muốn được bác sĩ trực tiếp tư vấn hãy gửi câu hỏi về hòm thư suckhoe@benhtri.net.vn hoặc gọi tới tổng đài 1900.545439 để được tư vấn (miễn phí).

Bác sĩ tư vấn – Ngăn ngừa bệnh lý bàn chân ở bệnh nhân đái tháo đường

Ngăn ngừa bệnh lý bàn chân ở bệnh nhân đái tháo đường

Đái tháo đường là một bệnh rối loạn chuyển hóa và gây ra nhiều biến chứng, đặc biệt là biến chứng đối với bàn chân. Biến chứng nguy hiểm này nếu không được kiểm soát thì người bệnh sẽ phải cắt cụt các chi và dẫn tới tử vong cũng chỉ từ đôi bàn chân không được lưu ý chăm sóc. PGS. TS Trần Đình Ngạn, Nguyên Chủ nhiệm Khoa tim thận khớp nội tiết, Nguyên Phó Giám đốc Quân y Viện 103 sẽ tư vấn cụ thể trên Chương trình Quý Hơn vàngphát sóng chính thức lúc 18h00, Thứ 7, 05/12/2015 trên VTV2, Đài Truyền hình VN.

QHV_0512_ngan ngua bien chung ban chan o benh nhan dai thao duong

Biến chứng bàn chân ở bệnh nhân đái tháo đường thường gặp đến mức người ta gọi là bệnh lý bàn chân, tới 25% người bệnh gặp phải các vấn đề bệnh lý này. Còn trên thế giới, thống kê cho thấy cứ 30 giây lại có 1 bệnh nhân đái tháo đường bị cắt cụt chi.

Mặc dù tỷ lệ biến chứng bàn chân cao như vậy, nhưng nếu phát hiện sớm, và có những phương thức điều trị kịp thời, tích cực thì lại có thể ngăn ngừa được tới 85% các trường hợp bệnh lý bàn chân.

Do các bệnh nhân đái tháo đường không biết cách bảo vệ đôi bàn chân từ đó khiến người bệnh dễ bị các chấn thương, vết nứt hoặc đứt ở chân. Trong khi đó, tổn thương thần kinh ngoại vi dẫn truyền máu đến để nuôi các chi lại kém, chính vì thế những chấn thương dù là nhỏ nhất ở bàn chân đều có thể gây nhiễm trùng rất cao.

Vậy làm thế nào để ngăn ngừa được bệnh lý bàn chân ở bệnh nhân đái tháo đường? Quý vị khán giả hãy đón xem chương trình hữu ích này theo lịch chính thức. Nếu không đón xem được trực tiếp, quý vị có thể xem phát lại trên VTV2, Đài truyền hình VN vào 12h15 Chủ Nhật, 06/12/2015, và 06h30 Thứ Hai, 07/12/2015, hoặc nghe lại toàn bộ nội dung tư vấn tại đây.

  • Truy cập website chính thức của TPCN Vindermen Plus – Để có thông tin chi tiết về TPCN vindermen giá bao nhiêu – Và giải đáp thắc mắc xem vindermen là thuốc gì nhé ! Ngoài ra, nếu muốn được bác sĩ trực tiếp tư vấn, hãy gửi câu hỏi về hòm thư songkhoe@bacsituvan.vn hoặc gọi tới tổng đài 1900.1259 để được tư vấn (miễn phí).

BÀI THUỐC TRỊ TÁO BÓN, TRĨ  TỪ GS ĐỖ TẤT LỢI

khoai-lang

GS Đỗ Tất Lợi đã giới thiệu một bài thuốc được áp dụng nhiều tại các bệnh viện của Liên Xô cũ dùng để trị táo bón và bệnh trĩ bằng của khoai lang mà không cần dùng thuốc.

Khoai lang là một món ăn dân dã được công nhận là vị thuốc quý chữa được nhiều bệnh.

Khoai lang còn gọi với những cái tên khác như cam thử, phiên chử. Theo Đông y, khoai lang tính bình, vị ngọt, có tác dụng bồi bổ cơ thể, ích khí, cường thận, kiện vị, tiêu viêm.

Rau lang (lá khoai lang) tính bình, vị ngọt, không độc, bổ hư tổn, ích khí lực, kiện tỳ vị, bổ thận âm, dùng chữa tỳ hư, kém ăn.

khoai-lang

Trong 100g củ khoai lang tươi có 6,8g nước, 0,8g protid, 0,2g lipit, 28,5g gluxit, 1,3g xenluloza, và cung cấp cho cơ thể 122 calo cùng nhiều vitamin và muối khoáng, có canxi, sắt, các vitamin B2, PP và C.

Trong 100g rau khoai lang có 91,9g nước, 2,6g protit, 2,8g gluxit, 48mg canxi, 54 mg phospho, 11 mg vitamin C…

Từ các giá trị trên mà khoai lang trở thành vị thuốc trị táo bón vô cùng hiệu quả. Trong cuốn “Những cây thuốc và bài thuốc Việt Nam” của cố GS Đỗ Tất Lợi có ghi lại tác dụng dược lý của khoai lang như sau:

“Thí nghiệm trên chuột và trên người tác dụng của nước sắc lá khoai lang, chúng tôi thấy tá dụng nhuận tràng rõ rệt cả với chuột và người, không có hiện tượng nào khó chịu.

Kết quả này phù hợp với nhận xét trong nhân dân: Một số lớn người ăn rau khoai lang thường đi đại tiện rất dễ dàng”.

Cũng trong cuốn sách này, GS Đỗ Tất Lợi giới thiệu một bài thuốc được áp dụng nhiều tại các bệnh viện của Liên Xô cũ dùng để trị táo bón và bệnh trĩ cho bệnh nhân bằng của khoai lang mà không cần dùng thuốc cụ thể như sau:

Củ khoai lang rửa sạch, gọt vỏ, nghiền nát vắt lấy nước. Buổi sáng sớm cho bệnh nhân uống vào lúc đói bụng 1/2 cốc to, trước bữa ăn 1/2 cốc nữa.

Sau 2 đến 3 ngày bệnh nhân khỏi táo bón, một số chỉ khỏi sau 3 – 4 ngày. Nếu có bệnh trĩ phải tới 6 ngày, một số cá biệt lên tới 12 – 20 ngày sau mới khỏi.

Ngoài ra, có thể sử dụng khoai lang làm thuốc nhuận tràng giúp đi tiêu phân mềm, không lỏng, không đau bụng bằng cách ngày uống nước sắc và ăn lá với liều 60 – 100g lá tươi hoặc 30 – 40g lá khô hoặc dùng củ khoai lang như trên đã giới thiệu.

MẮC BỆNH PHỤ KHOA SAU SINH CẦN NHỚ

benh-phu-khoa-sau-sinh

Bệnh phụ khoa luôn là mối đe doạ đối với chị em phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt, đối với phụ nữ sau khi sinh nở nguy cơ mắc các bệnh còn cao hơn nhiều lần.

Sau khi sinh, dù là sinh thường hay sinh mổ thì  tử cung người phụ nữ giãn rộng một cách tự nhiên, sản dịch tiết ra rất nhiều, “vùng kín” luôn trong tình trạng ẩm ướt tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển, gây bệnh phụ khoa. Đặc biệt, khi vết thương tầng sinh môn nếu đẻ thường vẫn chưa lành càng dễ dẫn đến nhiễm trùng.

Do thể lực còn yếu ớt, sức miễn dịch kém nên rất dễ nhiễm bệnh, nhất là bệnh lây qua đường tình dục. Bệnh nhân không biết rằng sau khi sinh cơ thể người phụ nữ có những biến đổi rất lớn, nhất là sự biến đổi, tổn thương của cơ quan sinh dục, cần phải trải qua khoảng thời gian mới có thể phục hồi bình thường.

benh-phu-khoa-sau-sinh

Bệnh phụ khoa luôn là mối đe doạ đối với chị em phụ nữ ở mọi lứa tuổi. 

Sau khi sinh: chớ coi thường bệnh phụ khoa!Viêm nhiễm phụ khoa hiện nay đang là một tình trạng đáng báo động đối với sức khỏe phụ nữ, nhất là phụ nữ sau khi sinh làm không ít bà mẹ hoang mang mà nguyên nhân khiến chị em dễ mắc bệnh phụ khoa sau khi sinh con thường do vệ sinh không đúng cách, quan hệ tình dục quá sớm ( trong khi khuyến cáo là chỉ nên quan hệ sau tối thiểu 42 ngày thì không nhiều phụ nữ đã ghi nhớ hay quan tâm đến chi tiết này)

Vì sau khi sinh, biến đổi sinh lí ở cơ thể người mẹ khá lớn, nhất là sự biến đổi và tổn thương của cơ quan sinh dục sau khi mang thai và sinh nở cần phải trải qua một thời gian nhất định mới có thể hồi phục bình thường.

Quan hệ tình dục khi những cơ quan này chưa được hồi phục sẽ tác động đến vết thương gây nhiễm trùng, tạo cơ hội cho bệnh lây qua đường tình dục dễ dàng tấn công.

Thông thường, bác sĩ khuyến cáo sản phụ tuyệt đối cấm quan hệ vợ chồng, chỉ sau khi hoàn toàn khoẻ mạnh, bộ phận sinh dục trở lại bình thường mới có thể sinh hoạt tình dục. Đối với đẻ thường, cần khoảng 6- 8 tuần, ngoài ra còn phải xem xét tình trạng phục hồi thể lực và khí hư. Nếu thấy sức khoẻ chưa tốt và sản dịch vẫn còn thì vẫn nên kiêng sinh hoạt tình dục.

Nếu sau khi đẻ âm hộ phải bị khâu và cổ tử cung hoặc trong thời kỳ sau khi đẻ có triệu chứng viêm nhiễm, sốt, ra máu, các bộ phận của bộ máy sinh dục như tử cung, âm đạo, âm hộ phục hồi tương đối chậm thì nên kiêng quan hệ tình dục.

Đối với những người đẻ mổ, tốt nhất sau 3 tháng mới nên quan hệ tình dục. Còn những người bị ốm, viêm nhiễm trong tử cung thì nên đợi sau khi lành bệnh, nguyên khí dồi dào mới nên quan hệ tình dục.

Ngoài việc kiêng cữ chuyện sinh hoạt chăn gối vợ chồng, việc vệ sinh giữ gìn bộ phận sinh dục được sạch sẽ cũng vô cùng quan trọng có thể phòng tránh viêm nhiễm. Sản phụ ra mồ hôi nhiều, bộ phận sinh dục lại tiết ra khí hư vì vậy cần phải chú ý vệ sinh sạch sẽ, đúng cách theo tư vấn của bác sĩ.

1 số điều cần biết của người mắc bệnh tim mạch

Điều bạn nên biết: Bệnh tim mạch nên ăn gì?

Bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu khiến người già trên 65 tuổi nhập viện và tử vong, đặc biệt với người cao tuổi. Bệnh nhân tim mạch có sức đề kháng kém nên việc tìm hiểu bệnh tim mạch nên ăn gì là rất cần thiết trong chăm sóc và hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch.

Có nhiều bệnh lý trong những bệnh lý liên quan đến tim mạch như: xơ vữa động mạch, động mạch và nhồi máu cơ tim hoặc suy tim…Các bệnh đó đều gây biến chứng nguy hiểm, thậm chí còn dẫn đến tử vong nếu không được chữa trị kịp thời. Trong điều kiện bệnh tim mạch việc lựa chọn thực phẩm là rất quan trọng. Đối với những gia đình có bệnh nhân mắc bệnh thì bệnh tim mạch nên ăn gì? Luôn là câu hỏi thường trực. Theo các chuyên gia, cũng không quá khó để lựa chọn thực phẩm và lên thực đơn cho người mắc bệnh tim mạch.

1. Các loại ngũ cốc nguyên hạt, đặc biệt là yến mạch

Ảnh Minh Hoạ
Ảnh Minh Hoạ

Những loại ngũ cốc nguyên hạt nói chung như: gạo, đậu tương, đậu nành….và yến mạch nói riêng,còn có nhiều chất xơ rất tốt cho bệnh nhân tim mạch, nhất là những người mắc bệnh động mạch vành và máu nhiễm mỡ.

Bên cạnh đó, trong yến mạch có nhiều chất acid béo omega 3, folate và kali. Đây là khoáng chất thiết yếu cho cơ thể và có thể làm giảm cholesterol trong máu.

2. Cá hồi

Ảnh Minh Hoạ
Ảnh Minh Hoạ

Nếu bạn đang thắc mắc: Bệnh tim mạch nên ăn gì? Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn nhiều cà hồi. Trong nhóm thực phẩm giàu chất đạm thì cá hồi chứa nhiều acid Omage 3 khá cao. Ngoài ra, trong cá hồi có nhiều chất astaxanthin- chất chống oxi hóa mạnh, có tác dụng chống lão hóa các mao mạch và mạch máu. Nếu bạn ăn cá hồi 2 lần/tuần sẽ giảm 1/3 nguy cơ mắc bệnh tim mạch – theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia tim mạch.

3. Quả bơ

Ảnh Minh Hoạ
Ảnh Minh Hoạ

Bên cạnh tác dụng làm đẹp, quả bơ còn là thực phẩm rất tốt cho bệnh nhân tim mạch. Trong quả bơ chứa rất nhiều vitamin A,B,C có lợi cho tim mạch. Tăng cường bơ trong khẩu phần ăn sẽ giảm lượng cholesterol xấu LDL, tăng cholesterol tốt HDL.

4. Cải bó xôi

Ảnh Minh Hoạ
Ảnh Minh Hoạ

Nếu  bạn đang băn khoăn: Bệnh tim mạch nên ăn gì? Thì cải bỏ xôi là sự lựa chọn cho tốt nhất trong các loại rau xanh. Trong cải bó xôi có nhiều Luterin, magie, kali, giầu chất xơ giúp duy trì hoạt động của hệ tim mạch tốt hơn. Nên sử dụng cải bó xôi hàng ngày sẽ có tác dụng tốt.

5. Các loại đậu

Ảnh Minh Hoạ
Ảnh Minh Hoạ

Ưu điểm lớn nhất của các loại đậu là ít chất béo – nguyên nhân hàng đầu gây nên các bệnh tim mạch. Trong đậu có nhiều Omega 3 và các chất xơ cần thiết tốt cho tim mạch.

Cách phòng tránh loãng xương ở phụ nữ

Hiện nay, số phụ nữ mắc các bệnh về loãng xương ngày càng cao hơn so với nam giới, đặc biệt là phụ nữ sau tuổi mãn kinh. Bệnh loãng xương nếu không được chữa trị kịp thời có thể gây ra bệnh gãy xương.

Bệnh loãng xương phát triển khá thầm lặng, chỉ bùng phát khi gặp biến cố gãy xương khi va chạm nhẹ. Những người phụ nữ sau tuổi mãn kinh có tỷ lệ bị nhiều nhất do cơ thể không còn sản sinh hormone estrogen giúp xương phát triển bền vững nữa.

Ảnh Minh Hoạ
Ảnh Minh Hoạ

Thỉnh thoảng gặp những va chạm nhỏ như: trượt chân, va chạm tay chân..cũng có thể gãy xương cổ tay và chân….Khi tuổi càng cao thì nguy cơ gãy xương càng cao hơn, nặng nhất là gãy xương đùi phải thực hiện những ca phẫu thuật phức tạp. Thế nhưng, bệnh loãng xương có thể phòng tránh bằng những biện pháp sau:

– Ăn uống: Bổ sung nhiều thực phẩm có chứa vitamin D và caxi D cho cơ thể là cách tốt nhất chống lại bệnh loãng xương. Đối với nhóm người từ 11 đến 18 tuổi thì lượng canxi cần thiết là 1.200mg/ngày; phụ nữ tiền mãn khinh cần 800mg/ngày và phụ nữ sau khi tiền mãn kinh cần 1.500mg/ngày. Thực phẩm giàu canxi: sữa, các loại hải sản cua, tép, tôm, các loại rau xanh….

– Luyện tập hàng ngày: rất quan trọng với phu nữ sau khi mãn kinh vì vận động sẽ khiến các mạch máu được lưu thông, duy trì các chất xương.

-Người cao tuổi nên cố gắng tránh bị ngã hoặc bê nặng. Tránh làm cho sàn nhà trơn, ẩm thấp làm việc di chuyển khó khăn, dễ gã.

Y học hiện nay chưa có thuốc điều trị chuyên dùng, chỉ dùng một số thuốc có tác dụng ngăn chặn sự loãng xương như: dùng estrogen làm hạ thấp tỉ lệ gãy xương. Nhưng thuốc estrogen có nhiều tác dụng phụ như: ung thư buống trứng, ung thư vú…